뒷골이 땡기면서 머리가 아파요

살면서 스트레스를 받거나 충격을 받을 때 뒷골이 땡기는 경험을 한 적이 있을겁니다.

오늘은 이렇게 뒷골이 땡기면서 머리가 아파요 에 대해 알아보도록 하겠습니다.

※대표증상

1) 편두통 - 뒷머리 한 쪽이 유독 아픈 경우입니다.

보통 일주일에 여러번 통증이 나타납니다 스트레스를 많이 받고있을 수 있으니 휴식이 필요합니다.

2) 거북목 - 요즘 화두가 되는 이야기입니다. 목디스크를 유발하기도 하는데 자연스럽게 뒷골이 땡기면서 머리가 아파요 하며 병원에 방문하게 될 정도입니다.

3) 후두부 신경통 - 후두부쪽에 신경이 통증이 생겨 아픈 경우도 있습니다. 이럴 때는 빨리 병원에 방문하시는게 가장 좋습니다.

4) 고혈압 - 고혈압을 앓고계신분들은 단순히 '혈압때문에 그런가보다' 할 수 있지만 특별한 증상 없이 갑자기 통증을 느끼면서 상당히 진행이 될 수 있으니 증상이 있다변 바로 진료를 받으시는게 좋습니다.

5) 운동성 두통 - 우리 몸은 격렬하게 움직인 다음에는 산소부족 등으로 두통이 생길 수 있습니다. 이런 경우는 두통약을 먹어도 효과가 없는 경우도 많으니 주의하시길 바랍니다.

※예방법

우리 몸은 하루에 2리터 이상의 물이 좋다고 알려져있습니다.

몸을 격렬하게 움직여야할 때는 미리 충분한 스트레칭을 해주고 7~8시간정도의 숙면을 취하는게 좋습니다.

사람들이 많이 뒷골이 땡기면서 머리가 아파요 하시는 분들의 증상과 예방법에 대해 알아봤습니다.

모든 질병들이 증상이 나타나기 전에 이미 진행이 되어가기 때문에 만약 이런 통증과 같은 증상이 생기면 바로 병원을 가시길 바랍니다.